산본 목디스크 병원

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작성자아직도오픈베타 조회 0회 작성일 2022-01-25 11:18:07 댓글 0

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[건강365]목 디스크! 이럴 땐 수술이 불가피하다?(김용민 병원장/055-903-1234)

(김해바른병원/ 김용민 병원장/ 055-903-1234)
매일 하루 3분 '건강365'

본 영상의 저작권은 KNN에 있습니다
http://www.knn.co.kr/category/dr-knn


#목디스크 #거북목 #수술

목디스크! 병원에 꼭 방문해야 하는 증상 3가지 / 가천대 길병원 척추센터 백종민 교수

현대인의 고질병이라고도 불리는 목디스크!

장시간 컴퓨터 및 스마트폰 사용하며
취해지는 자세가 원인이 되기도 하는 목디스크는
여러 증상과 통증을 동반합니다.

목디스크의 증상과 치료방법 그리고
병원에 꼭 방문해야하는 증상까지
목디스크에 대한 자세한 정보를
가천대 길병원 척추센터 백종민 교수에게 들었습니다.


* 가천대 길병원 : 인천광역시 남동구 남동대로 774번길 21
https://www.gilhospital.com

※ 댓글을 통해 질문해 주신 내용에 대해 종합적으로 설명드리는 컨텐츠가 업로드 되었습니다.
목, 어깨, 등, 팔, 손 부위 등의 통증에 대한 질문에 답변드리는 영상 1편 아래 내용을 참고해주세요~
https://www.youtube.com/watch?v=NLpE4YdYpi0
길병원TV : 안녕하세요! 댓글로 질문 남겨주신 내용 중 통증에 대한 질문을 모아 답변드리는 영상을 게시하였습니다.
아래의 주소의 내용을 참고 부탁드립니다. 감사합니다.

https://www.youtube.com/watch?v=NLpE4YdYpi0&t=336s
박성애 : 잘들었어요 설명이차분해서
참좋았습니다
um yeseul : 선생님, 영상 너무나도 잘 보았습니다. 저는 일자목을 가지고 있어 목이 아프고 이로 인한 두통을 겪는지 10년 정도 되었는데요. 최근 운동을 하다가 잘못한건지, 통증이 갑자기 어깨랑 등쪽으로 확대되었습니다. 특히 목 주변 근육이 많이 뭉치고 어깨를 누가 꾹 누르고 있는 느낌이 심해져 사무실에 오래 앉아있기가 힘듭니다. 근데 또 시간 내어서 걸어주면 통증이 좀 완화되기도 하고요. 혹시 목 디스크일 가능성이 있어 MRI를 찍어봐야할지, 어떤 방법으로 치료하면 좋을지 문의드립니다.
신대훈 : 교수님!
잘 들었어요.
운동을 오래해서 건강에 자신감이 있었는데요.
얼마전부터 팔을 양쪽으로 벌릴 때 오른쪽이 쭉펴지질 않고요.
목과 어개 앞가슴쇄골이 아파요.
통증의학과에서 엑스레이로 목디스코초기라 햇는데요.
치료방법궁금합니다.
Coa S : 너무 좋은 내용이네요 잘 보고 갑니다

목디스크 운동, 이거 하나로 끝낸다! - 도리도리 운동

목디스크 운동, 이거 하나면 끝! 도리도리운동
목디스크에 좋은 운동법에 대해서 알고 계신가요?
이 영상을 참고해보세요

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한의사선생님이 직접 설명해드립니다


한의사선생님들의 쉽고 간결하고 친절한 설명, 헬스톡


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모커리홈페이지
▶ http://www.mokhuri.com/
모커리한방병원 : 목디스크 관련 자료들입니다. 참고하시기 바랍니다.

'도리도리 운동에 대한 질문에 대한 답변들' - https://www.youtube.com/watch?v=-s0WXlvPH_Q
'목디스크 환자가 꼭 알아야 할 10가지' - http://www.mokhuri.com/02_vertebra/vertebra02_88.php
'목디스크, 목통증환자가 꼭 알아야 할 수면자세' - http://www.mokhuri.com/02_vertebra/vertebra02_88.php
'목디스크 운동, 절대 하지 말아야 할 운동3가지' - http://www.mokhuri.com/02_vertebra/vertebra02_88.php
'목디스크를 악화시키는 생활습관' - http://www.mokhuri.com/02_vertebra/vertebra02_88.php
'목디스크 초기증상, 꼭 치료받아야 할까요?' - http://www.mokhuri.com/02_vertebra/vertebra02_49.php
'목디스크 자가진단 - 스펄링테스트' - http://www.mokhuri.com/02_vertebra/vertebra02_49.php
'목디스크 자가진단 - 어깨외전테스트' - http://www.mokhuri.com/02_vertebra/vertebra02_61.php
오늘의 심리학 : 감사합니다 선생님. 요즘 목이 많이 아팠는데 키포인트는 힘을 빼는 거군요. 좋은 방법 공유해 주셔서 정말 감사합니다
루나루 : 와 정말 큰 도움이 되었습니다 혼자 목 운동 할 때마다 소리나고 불편한 부위가 있었는데 이거 릴랙스하게 꾸준히 했더니 뚝 하면서 그 부분이 풀어졌어요
친절한 설명도 감사합니다
박유리나리해리 : 오!!!
넘 좋아요
제가 목디스크가 약간 있어서 늘 목이 뻐근하고 팔까지 져리곤 했는데 이걸 따라하니 며칠만에 훨씬 부드럽고 편안하네요
넘 감사드려요♥ 틈틈히 해야겟어용
빨강망토챠챠 : 장시간 운전후 목이 돌리기힘들정도로 아팟는데 도리도리 하구 그날부터 목이 부드러워지더니
통증두 사라졌어여! 선생님 최고~!!!

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